デスクワークによる腰痛を克服しました

私は仕事がら一日中デスクに座っています。30代半ばを過ぎたあたりから、腰に負担を感じるようになり、仕事帰りには腰が痛くて身体をまっすぐ伸ばすのにも苦労する感じでした。このままではどんどん悪化してしまうと恐怖感を持ち、椅子…続きを読む続きを読む